５月23日のレコーディング

５月23日のレコーディング
  1. おいしそう！

朝・昼兼用 ごはん えのきと豆腐の味噌汁 ねぎ納豆 焼き海苔 キャベツとにんじんのサラダ ほうれん草の胡麻和え コールスローがめちゃくちゃ好きな私ですが、ダイエット中なので、涙をのんでマヨ無しにしました。 人参は生で食べると、ビタミンCを破壊するとのことなので、一旦レンジで加熱しています。 キャベツの人参のサラダ 1.キャベツは荒い千切りにして、塩でもみ、塩を洗い流してしぼる。 2.人参は荒い......

MANAさん

MANAさん

最近ダイエットも兼ね、自炊を始めました。 皆さんの素敵な料理を参考にして精進していきたいと思います。