｢手早く｣カツオと焼きなすのバクダン

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おいしそう！

風邪をひいた上、なにかと忙しく、自炊さぼり気味に。風邪最中は、うどんばっかり食べていました。モニターで頂いたビールも放置気味に(^▽^;) スーパーで値引き中だったかつおのお刺身を使って、食欲のない時でもビールのすすむ夏向きの一品を作ってみました。 ?カツオと焼きなすのバクダン?（２人分）かつおの刺身（一人前）なす（１本）みょうが（２本）オクラ（5-6本）ネギ（10センチ）山......