アスパラとパプリカのケークサレレシピあり

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おいしそう！

先日,雑誌bodyplusのヘルシーフード部で開いた料理教室のお土産としてお配りしたアスパラとトマトのケークサレ嬉しいことに、予想以上に好評だったので、レシピをブログでもお伝えさせていただきます～材料小麦粉・・・５０g ベーキングパウダー・・・小さじ１アスパラ・・・1本トマト・・・１/４個玉ねぎ・・・１/4個スライスチーズ・・・1枚卵・・・少々豆乳・・・５０ｍｌオリーブオ......

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: ふみえさん

栄養士として働きながら、毎日イイレシピの考案に熱中しています。おいしく食べてこそきれいになれるo(〃＾▽＾〃)o 美こそ食からなのですそんな体験を一人でも多くの人に伝えたいそんな思いでヘルシー料理とそれにまつわる美生活を綴っております。１つでも参考になれば嬉しい限りです(*＾ー＾)ノ栄養、ダイエット、美容など何か聞いてみたいことがあればお気軽に聞いてくださいね('-^*)/