にんじんりんごジュース♪ダイエットレシピ

1

おいしそう！

わたしは去年、プチ断食とにんじんジュースダイエットで2ヶ月で約6kgの減量に成功しました。プチ断食は3日間でやるちょっとしたデトックス、にんじんジュースダイエットは朝食をにんじんジュースにするだけというものです。成功したのになぜまだダイエットとか言ってるのかというと、冬の間にんじんジュースをやめていたらせっかくの-6kgが、3kgほど増加してしまったのです。にんじんには体を温める効果があるというの......