特売の鶏肉を活用！一人暮らしの節約弁当

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おいしそう！

会社帰りによく立ち寄るスーパーで、鶏肉が安売りしていたので、ヘルシーなささみと鶏ひき肉を購入。ささみは前夜に茹でておき、味付けせずに冷蔵保存。もう1品の鶏ひき肉のハンバーグも夜のうちに作っておいて、朝は詰めるだけにしました。鶏ひき肉バーグ作りお弁当箱に詰める鶏ひき肉バーグ作り鶏ひき肉とコーンをボウルに入れてこねこね。いなばもぎたてコーン(150g*3缶セット)[いなば......