レシピブログ
とてもおいしそうだったので、スーパーで“アップルマンゴー”を買ったよ マンゴーって、チェリモヤやマンゴスチンとともに世界三大美果の1つに 数えられている果物らしい さらに、マンゴーは・・・ 「体内でビタミンA(レチノール)に変わるβカロテンの量が多いのが特徴で、 βカロテンは、細胞の老化を抑える抗酸化作用があるので肌を美しく保つ ことができ、がん予防にも効果が期待できる」 というから食べ......
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