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『真空マジック』オリジナルレシピ集

★自己紹介

初めまして。 真空調理という、袋に入れて空気を抜くだけで、かんたんにしかも美味しく、ヘルシーな料理が出来ちゃう、マジックのような調理法を皆さんにご紹介しています。 栄養素は全く逃さないのに、油を使わないからカロリーオフ！食材のうまみを活かした減塩料理だってラクラクできちゃう♪しかも洗い物はほぼゼロ♪袋１つでどんな料理が出来るか日々楽しみながらキッチンに立っています☆

★所属カテゴリ

ダイエット・ビューティ / 子どもごはん・食育 / 料理人・シェフ・パティシエ

★お料理モットー

パパッと、おうちで、ちゃんとヘルシーごはん！

★全体ランキング

1,501位