なす入り青椒肉絲(チンジャオロースー)風

なす入り青椒肉絲(チンジャオロースー)風
  1. おいしそう!

さて今日は連休の為の冷蔵庫片付けメニュー!おなじみチンジャオロースーになすを入れてみました♪ちなみに”青椒肉絲”の肉は豚肉の事。牛肉の場合は”青椒牛肉絲”といいます。でも日本ではほとんど牛肉で作られてますよね。今日は安価で作りやすい豚肉で作ってますよ〜(^^)ビタミンB1もたっぷりで、ダイエットにも◎です♪なすも入って、食べ応えバッチリです!。○材料(3〜4人分)○。(今日はちょっと量が多めです^......

hizukiさん

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ダンナ氏と2人暮らしの 食事を日々更新しています。 2009年に食生活アドバイザー3級を 取得しました。