天高く、馬肥ゆる秋。いや、人も肥ゆります(-_-;)ホントニこのブログの目的、『ダイエット』の話がすっかり消えつつありました^^;最近、躍起になってレシピを考える事を最優先していた為、結局自分の体調管理やダイエット管理まできちんと目が向いていなかった気がするんですよね…。今の実情は−3kgの付近を行ったりきたり増減してます。一番減った時で−4.3kgですから、1kg以上増えている現状です。実はダン......
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ダンナ氏と2人暮らしの
食事を日々更新しています。
2009年に食生活アドバイザー3級を
取得しました。