ビタミンE

をとるのにはアーモンドがいいらしいのです。本多京子先生より。ナッツ大好物な私には朗報。下戸なくせにおつまみコーナーで釘づけになってしまう。小魚とか入ってるのにも弱い。理想的！なＤ＆Ｄのいんげんサラダはアーモンドとくるみたっぷり。オイルもアーモンドを使っ......

★★★圧力鍋・天然酵母パン・デジカメ修行中uosisの旬ごはん＆なごみおやつ実践日記。ときどき山崎まさよし★★

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