★ブログ名

ジムに通っているのに痩せないと思ったら、必ず読む「食べるボディメイク」の教科書

★自己紹介

【ライバルは20歳の自分！】を合言葉に、30代女性が働きながらでも実践しやすい高タンパク質メニューの紹介、スポーツジムの通い方、筋トレとビジネスの関係、自分の筋肉との向き合い方などを紹介しています。

★所属カテゴリ

ダイエット・ビューティ / OL

★お料理モットー

30代働き女子のための筋活ごはん

★全体ランキング

1,479位

年齢：39歳

居住地域：埼玉県