またオムレツ。

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おいしそう！

今週のKANさんカレンダー。秋っぽく深めです。今夜は山盛りサラダにしました。ヘルシー食にして、夫婦で痩せるのだー！！温野菜も入れて色も味も、食べる楽しみを失わないように。あとは人参とニラの塩昆布オムレツ。味付けは塩昆布だけですが、昆布の旨味で美味しかったです＾＾ ①刻んだ人参１本、ニラ１束の順に炒めます。人参に火が入ってきたら、塩昆布、ゴマ（煎りorすり）を適量加え、納得いく......