スカンピのソテー

残りわずかになってきたハイ食材室からの贈り物さみしぃ? 今回はスカンピですスカンピはどうやって食べようか！？と太郎と相談相談ってほどでもないけど（笑）やっぱりソテーが手っ取り早いか背中を切って・・・と思ったら殻がとても硬くてなかなかほ包丁......

歳を重ねて素敵に！なれるよう♪ 心身とも健やかでいられるよう♪ 体に優しく美味しい料理作っていきたいなぁ！と言いつつ酒のつまみ系が多いかも^^;

etyuさん