冷たくしてトマトカップ

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おいしそう！

トマトをくりぬいて、中に豆サラダを詰め込みました。冷たくして召し上がってくださいね。 ★４人分トマト（中サイズ）４個 → へたの部分を切り落とし、中をスプーンでかきだします。Ａ取り出したトマトの中身キドニービーンズ・ガルバンゾビーンズ各５０ｇ（キューピーのパック入りが便利です） → パックから出して、熱湯でさっと茹で・・・ ...