レシピブログ
昨年末から約3ヶ月間続けてまいりました“デブエット” 2018年3月30日に終了しました では その時の体重計の数値を発表いたします ジャジャーン♪(効果音が昭和w) 前日にとんかつ屋さんでロースカツ定食ご飯2杯半食べたのも効いているのか 見事に過去最重量を更新しての84.1kg!! 更に体脂肪率は 運動を続けながらではなかなか到達しなかった25.5%!! どうしても運動をしていると いくら食欲が......
[レシピ]グルテンフリ...
ココイチ行けなくて、家...
食材少なめなだけど大胆...
かつや「カツカレー」を...
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