えだまめんたいさつまサンド

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おいしそう！

「えだまめんたいさつまサンド」＜材料＞（２人分）塩茹で枝豆（さやから出したもの）…適量さつまいも…中１本Ａ：明太子（薄皮を取ったもの）…１／２腹分無調整豆乳…大さじ２〜３クリープ…大さじ１（or適宜）塩・こしょう・わさび・ヘルシー系マヨネーズ…各少々８枚切り食パン（あれば全粒粉・ライ麦等）…2枚＜作り方＞１）きれいに洗ったさつまいもは、皮付きのまま小さめの一口大に切り、 ...