きんぴらちゃんとその他

きんぴらちゃんとその他
  1. おいしそう！

先日ジェイスポで　得意料理は　きんぴら　と　ひじき　と、話したのがウケタようなのでＵＰします。 最近自分で作ることが無くなって、料理の腕も落ちてきたので適当なものを・・・・ といいながら、ネットでおかずを調べ始めた自分に・・・・やべー 前なら、冷蔵庫の中身ですぐひらめいたんだけどなー。 ということで 肉じゃがさんとキンピラゴボウ。 肉じゃがはラム肉とベーコンがあって、ラムは匂いが。。。と思いベーコ......

崇史さん

崇史さん

自転車ロードレースオリンピック日本代表　宮澤崇史です。簡単にできる栄養満点、サイクリストメニューをご紹介します。