サンマとキャベツのパスタ

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おいしそう！

材料１人前焼いたサンマほぐす乾燥にんにく鷹の爪適量パスタ１人前キャベツ１枚適当にちぎる１鍋に塩を入れて（しょっぱい位）お湯を沸かす沸いたらパスタ投入２フライパンにオリーブオイルをしきにんにくと鷹の爪を弱火でじっくり香りが立つまで炒める３中火にしサンマを入れて軽く炒め茹で汁２杯入れてかき回しソースを作る。出来たら一旦火を止めて茹で上がりを待......