8月26日:夏野菜のパスタ、蒸し鶏と生野菜のサラダ
8月27日:素麺(ネバトロつけ汁)、干し野菜のサラダ、鮭おにぎり
8月28日:冷茶漬け、ゴーヤと挽き肉のスープ、蒸し鶏のサラダ
8月29日:豆キーマカレー、蒸し野菜
8月30日:つけパスタ、バッテラ
8月31日:揚げ茄子のあんかけ、具だくさん冷や奴、とうもろこしご飯のおにぎり
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現在一人暮らしの節約生活中。一ヶ月8500円の生活費で安上がり&栄養バランスのいいご飯を日々模索しつつ、乾物や保存食品づくりなどにも取り組んでます