【キヌア】タブーレ

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おいしそう！

若い頃は健康に無関心だったのが、４０を過ぎ体の部分部分にがたを感じ始めてから、健康維持の為の食品やサプリに年々目を向ける様になり、人から良いと聞いたものは手当たり次第試す様になりました。雑穀も人から勧められていた食品の１つです。兄宅ではかなり前から盛んに食していて、健康に良いから試す様にと勧められていたのですが、実は私、繊維の多いものを食べるとお腹がゴロゴロする体質で、それが嫌で試したことがあ......