ブリの和風漬けステーキレシピあり

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おいしそう！

昨日のお昼は、毎度おなじみ（？）の「キッチンぷいぷい」より、北新地の割烹石和川（いわかわ）のウラウラこと浦上浩先生のレシピブリの和風漬けステーキを減塩で量も加減して調理しました。 319kcal、たんぱく質 14.4g、塩分 0.9g ※下の分量での栄養成分です。今回作った分量だけ載せておきます。作り方はリンク先を参考にしてください。【材料】ぶり（半切れ） 50g 減塩醤油 ......