Chikaさん

Chikaさん

★自己紹介

LE CORDON BLUE 卒業。パティシエールディプロム取得。スムージーコンシェルジュ、フードコンシェルジュ、ローフードマイスター準一級。現在は酵素栄養学をもとに抗酸化や便秘解消など、美と健康のレシピを考案しています。…詳細を見る>>

テーマいろいろ!コラボブログ

GWのおやつに!ゆーママさんの「ホットケーキミックス」軽食レシピ
GWのおやつに!ゆーママさんの「ホットケーキミックス」軽食レシピ
肉入りで特別感もごちそう感もばっちり♪「いなり寿司」レシピ
肉入りで特別感もごちそう感もばっちり♪「いなり寿司」レシピ
週末のプチ贅沢に♪「新玉ねぎと生ハムのマリネ」簡単レシピ
週末のプチ贅沢に♪「新玉ねぎと生ハムのマリネ」簡単レシピ
冷蔵庫にあるもので!「豚肉×キャベツ」簡単パスタレシピ
冷蔵庫にあるもので!「豚肉×キャベツ」簡単パスタレシピ
材料3つ!山本ゆりさんのトースターで簡単「バターサブレ(型抜きクッキー)」レシピ
材料3つ!山本ゆりさんのトースターで簡単「バターサブレ(型抜きクッキー)」レシピ
「新じゃがだけ」で作れる!にんにく風味がクセになるおつまみポテト
「新じゃがだけ」で作れる!にんにく風味がクセになるおつまみポテト
電子レンジでサッと作れて大満足!「にんじんとツナのレンチンおかず」レシピ
電子レンジでサッと作れて大満足!「にんじんとツナのレンチンおかず」レシピ
みそでコク旨♪「にんじん」のかんたん副菜レシピ
みそでコク旨♪「にんじん」のかんたん副菜レシピ