TVに。。。

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おいしそう！

お久しぶりです最近寒くなってきましたが皆さんは風邪などひいていませんか？私は、８月末からウォーキングに励み先月末からはランニングに切り替えて毎日5～10kmランニングしています(笑) が、先日肉離れしちゃいまして、現在安静中ですいや、本当は自分が悪いんだけどね・・・肉離れ、痛みが無くなったので速攻で5km走りに行って痛みが出たにもかかわらずそのまま走りつづけて悪化というｗしばらくは......