三日坊主

三日坊主
  1. おいしそう!

一昨日からジム再開しました たっぷり汗かいて代謝がすごくよくなって、 朝起きると顔が全然むくんでない! 普通に歩いてても体がポカポカするの 嬉しくて毎日通ってま?す 毎日ホットヨガ一時間+ 昨日はパワーフィット 今日はクロストレーナー30分とトレッドミル20分 汗ダラダラよ ずっと運動していなかったので、筋肉痛 だけど気持ち良くなってきた 明日行ったら三日坊主返上! とりあえず二月の修論発表まで頑......

ゆうさん

ゆうさん

簡単・美味しい・楽しい お料理が好き!