さんまの蒲焼丼

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おいしそう！

旅行から戻ると、簡単にいただけて何故かほっとするどんぶり物が多いのですがこれは家だけでしょうか。今年は早い時期から、おいしい秋刀魚が出回りましたがこれは冷夏の影響とか。青魚には今注目されているオメガ３という良質な油分が含まれているそうです。これを意識したわけではありませんが我家では青魚をいただく回数が以前から多く、鮭、マグロ、ブリなどにも多くふくまれているそうです。秋刀魚の蒲焼丼レ......