ヘルシー◆ファイバーナゲット◆

ヘルシー◆ファイバーナゲット◆
  1. おいしそう!

しあわせになるものたべよーの りこ です☆ ファイバーたっぷり おから おからをたっぷりおいしく摂れるナゲット フードプロセッサーがあれば がぁ〜ってすればいいだけですよ〜 生おから 200〜250グラム 鶏胸肉 1枚 皮はなし 玉ねぎ 半分 たまご 1個 片栗粉 大さじ3 豆腐 70グラム 酒 15〜30?t あとはクレイジーソルトで味付けしました 塩こしょうでも大丈夫です。 中華味の素......

りっこさん

りっこさん

食べることが大好き☆  しあわせになるものたべよーの  りっこ です☆ よろしくおねがいします☆