●古代米●黒米●雑穀ごはん

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おいしそう！

しあわせになるものたべよーのりこです☆ お赤飯みたいですが、黒米です稲の原種で古代米の一種なんですね黒米の名前の由来でもある黒色の天然色素（アントシアニン）とビタミンE どちらも酸化を防ぐ働きが強いといわれる成分で赤ワインなんかで注目されたポリフェノールの一種なのですね〜見た目だけではなくお赤飯みたいにもちもち食感でおいしいです押し麦とアマランサスもいっしょに......