クッパ＆まぐろのカナッペ

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おいしそう！

ではクッパのレシピですおいしそうに見えない材料ニンジン・・・大根・・・メンマ・・・１瓶または1袋豆もやし・・・1袋ニラ・・・しいたけ・・・2個ゼンマイ・・・１袋(お好みで) 肉・・・150ｇ（お好きなお肉）卵・・・2個中華ダシ・・・大さじ2 塩・・・小1 胡椒・・・少々醤油・・・大さじ1 味の素・・・適量基本ベースは中華ダシですが味は塩で調えて下さい作り方硬い物か......