こんばんは~。(本日2回目の更新です)早速ですが、昨日(火曜日)のお弁当です。【メニュー】ごはんパプリカとピーマン入り味噌だれそぼろ折り畳み目玉焼きアスパラとベーコンのコンソメチーズ焼きぶどうこれまた昨日アップした作り置き(➡★)を活用したお弁当になってま......
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年の離れた姉弟(18歳&9歳)のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想&料理することを楽しんでいます!薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気&きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師&フードコーディネーターの資格保有。