今週前半分の「作り置き」は8品です（息子の好きなもの・疲労を回復してくれるものを中心に）レシピあり

こんばんは～。（本日2回目の更新です）朝から感じてる体のあちこちの筋肉痛。（←ただでさえ狭い庭に、あっち向いたりこっち向いたり所せましと生い茂る木や草を刈るため、えらい体勢で長時間作業したためと思われｗ）夜になるにつれマシになるかと思いきや、だんだんひどく......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

decoさん