ナスのひしお麹漬けで豆乳ヨーグルト レシピあり

ナスのひしお麹漬けで豆乳ヨーグルト
  1. おいしそう!

いろんな食材で豆乳ヨーグルトを作っていると普段なら捨ててしまうもの手を止めて再利用できるようになってきました。漬物は乳酸菌食品の代表的な食べ......

Kouji菌.comさん

Kouji菌.comさん

急性膵炎、機能性ディスペプシアを経験して低脂質なヘルシー料理を心がけています。 また酵素を意識した調理、麹や発酵食品を多く使っていて「消化しやすい」がテーマです。 量を決めればダイエットなどにも有効かと思います。