黒糖で豆乳ヨーグルト レシピあり

黒糖で豆乳ヨーグルト
  1. おいしそう!

精製していない黒糖には白砂糖にはない栄養素が多く含まれています。そのために米のとぎ汁乳酸菌や豆乳ヨーグルト作りには乳酸菌の増殖を助ける黒糖が......

Kouji菌.comさん

Kouji菌.comさん

急性膵炎、機能性ディスペプシアを経験して低脂質なヘルシー料理を心がけています。 また酵素を意識した調理、麹や発酵食品を多く使っていて「消化しやすい」がテーマです。 量を決めればダイエットなどにも有効かと思います。