カブの醤油麹漬け汁で豆乳ヨーグルト レシピあり

カブの醤油麹漬け汁で豆乳ヨーグルト
  1. おいしそう!

漬物の残り汁を捨てるのはもったいない。栄養たっぷりですし豆乳ヨーグルトだって作れますよ!豆乳ヨーグルトにするとあまり美味しくないですが味噌汁......

Kouji菌.comさん

Kouji菌.comさん

急性膵炎、機能性ディスペプシアを経験して低脂質なヘルシー料理を心がけています。 また酵素を意識した調理、麹や発酵食品を多く使っていて「消化しやすい」がテーマです。 量を決めればダイエットなどにも有効かと思います。