ハロウィンに♪スタッフド・パンプキン

☆ハロウィンに♪スタッフド・パンプキン☆ 〜1.2人分〜小振りかぼちゃ 1個(300g) 玉ねぎ 1/4個にんじん 1/4個ピーマン 1個粒コーン大さじ1 にんにく 1かけお好みのハーブ適量塩・コショウ適量豆乳 150g〜小麦粉小さじ2 塩・コショウ少々 1.かぼちゃは蒸し器で蒸すか・・・ ...

食べる事と料理をする事が大好きなみっちゃんです(*'V`艸)☆+゜良かったらブログにも遊びに来てください(*・艸-)☆.+

みっちゃんさん