ダイエットな晩ごはん☆家族には大量ミートソースと焼き芋も(´艸｀)

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おいしそう！

今日は仕事早めに終わったので、夕方からご飯作りを少しゆっくりやれました(^^) 私はダイエットメニューとしてヘルシーな物を(^^) 野菜炒めに鶏胸肉を乗せて。炭酸水も飲みました。鶏胸肉、レンチンしてみたんですが、案外やわらかいし全然ありでした！次からこの方法で良いかも(^^) 味付けはレモン汁と、この前買ったこちら旨味と塩味が強いので、少しかけるだけでもパンチのある味わいになって美......