【簡単パスタ2種】サバ＆ふりかけ【あんこ大学】

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おいしそう！

スパゲティをゆでて、簡単に 2皿作って、食べました。 [レシピ] 材料A：・スパゲティ（乾）： 40g ・サバ缶： 35g スパゲティを、袋の表記通りにゆでる。あとは、サバ缶をのっけるだけ。汁の量で、味を調節してください。栄養成分の目安。（「さば・缶詰－味付け　」で計算）サバ缶スパエネルギー 226kcal たんぱく質 12.7g 脂質 5.1g 炭水化物 30.......