春を先取りビューティーベジタブル菜の花パスタレシピあり

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おいしそう！

春がもう待ち遠しいという事で、春を先取りした野菜を使って、今夜は菜の花とベーコンのパスタを作りました。菜の花は、葉酸、鉄分等と妊婦さんが必要とする栄養素がたっぷり含まれており、美肌に効果的なビタミンCや、不足するとイライラを生み出してしまうカルシウムや、免疫力を高めるβ-カロテンも豊富。まさにビューティーベジタブル色々な食べ方がありますが、油と一緒に摂る事で、菜の花の栄養素がうま......