抗酸化パワーで日焼け止めスイーツ！マキベリー・チアシードベリーパフェ☆ナチュラルダイエット・レシピレシピあり

『美味しく食べてキレイになるナチュラルダイエット』の卵・乳製品・白砂糖・グルテン・トランス脂肪酸を使わないヘルシーで身体に優しいレシピをご紹介します♪女子心をくすぐるパフェを作りましょう♡男子がデートでパフェを頼むということもあるそうなので、もちろん甘党男子にも作ってもらいたいです！...

ヨガインストラクターをしながら、マクロビオティックをベースにしたナチュラルダイエットを提案してます。ヨガと山と海と旅と食べることとワインが大好き(*^_^*)

ナチュラルダイエットさん