ホットプレートで一気に作ったハンバーグと丸ごと人参

ホットプレートで一気に作ったハンバーグと丸ごと人参
  1. おいしそう！

    あいりーんです いつも見に来ていただきありがとうございます   みなさんのいいねがとっても励みになります   読んでいただいたら「いいね」をどうぞ宜しくお願いいたします   単純なので、とっても喜びます   あれ？投稿したつもりが慌てて投稿したので、日付が未来になってたようで、投稿できてませんでした 本当は昨日の夜23時にアップした記事です。 なので昨日のばんごはんではなく、一昨日のばん......

あいりーんさん

あいりーんさん

腸は第2の脳。腸は全ての臓器と繋がり体だけでなくマインドも整えます。腸活は心身を整えて、本当の自分を生きることができる最幸の習慣。でもいくら体に良くても美味しくなくちゃ意味がない！美味しく簡単で健康に。発酵調味料や調理法、そして物事の捉え方でで緩く体と心を整えることを発信しています。 毎日のおうちごはん、時には面倒に思うこともありますがが見てくださる方の暮らしのヒントとなりますように。