どれも美味しそうですね～♪これをいただけば午後からも活力が沸きますね！(*^^)v

椎間板ヘルニア～(T_T)
私もですよ～(^^ゞ
なりました、何度も！！！
挙句、坐骨製神経痛も患いました・・・。

辛いですよね～いたくて。(~_~;)
トイレに行くにも時間が掛かる・・・
(;_;)

もうこんな痛いのはこりごり～って思って背中と腹筋に筋肉付けようって。
頑張った。・・・
でもまたそれがもとで椎間板が滑って神経に刺さるんですよね。(T_T)・・・ひぃ！

最近ここ7年位は無いですよ、この痛み。
というのも寝てる間に腰に巻いてるものがあります。寝てる時も痛いから。(^^ゞ
ウエストニッパーです。かなりこれで支えてくれます。自分は腰の骨の湾曲が激しいので・・・。
それから日中は、ガードルとボディスーツで支えています。お陰ですごーく楽になって一回も寝込みません。(*^^)v
立ち仕事も可能になりました。

こんな1例もあるので、参考になれば。m(__)m
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by ☆楽豆☆さん

2010/10/24 UP