いつもの野菜スープ、作り方を変えるだけで栄養UP♡加熱によるビタミンの損失ってどれぐらい

3

おいしそう！

栄養士そっち～のブログをご覧いただきありがとうございます時短で美味しいをテーマに料理ブログを書いています栄養士の業界では一般的なサイクル献立というシステムを家庭用にブログで公開しています。サイクル献立とは：曜日ごとでメニューを決めて、１か月繰り返えすことで、１週目より２周目、３週目と作るスピードがUp。毎日献立を考えなくて済みます。４月のサイクル献立月曜日　爽やかでヘルシー......