野菜がもりもり食べれちゃう!温野菜サラダ、アイヨリ。

野菜がもりもり食べれちゃう!温野菜サラダ、アイヨリ。
  1. おいしそう!

アイヨリとは、ニンニク、卵黄、オリーブ油、レモン汁を混ぜ合わせたマヨネーズ状のソースのこと。 にんにくの風味きいたオリーブオイルのさっぱりマヨ。といったところでしょうか。 ブイヤベースにかかせないソースです。 で、このアイヨリソースに野菜をつけて食べる料理も「アイヨリ」といいます。 友人宅での飲み会では、毎回野菜がたっぷりヘルシーおつまみがメインなのですが、これもそのひとつ。...

ヤミーさん

ヤミーさん

輸入食材店勤務。食べることが何よりもだーい好きヤミーがお届けする3ステップレシピ。世界中のおいしい料理や珍しい料理をひとり暮らしでも道具が揃ってなくても作れるようにレシピを考えています。簡単美味しいがモットー!