タルト風　新じゃがトルティージャ　とお誕生日弁当

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おいしそう！

今日は父の誕生日なの。彼も忙しいから毎晩遅いし、たいしたお祝いもできないけど、せめてお弁当でね。父の好きな鮭ごはんと、野菜のゴマ和え（今日はナムル風）のほか、タルトケーキ風のトルティージャと、なぜかチビのリクエストで鶏手羽のチューリップも入れました。ちょっといつもよりタンパク質と脂質が多めかな？まぁ、野菜・豆類も海草もきのこも入ってるし、たまにはいいことにしよう。トルティージャは、基本的には以......