キヌアのホットカレーサラダ

キヌアのホットカレーサラダ
  1. おいしそう!

今日は、最近大好きなキヌアを使ったサラダです☆カレー粉で、お子さんにも食べやすいですよ。キヌアはたんぱく質も豊富だとかー!見た目もかわいらしいので、ブランチにピッタリ。[キヌアのホットカレーサラダ]材料:炊いたキヌア…100g玉ねぎ…1/4ニンニク…1片赤レンズ豆…大匙2ほうれん草…2、3本味噌…小匙1カレー粉…適量作り方:?@玉ねぎ、ニンニクをみじん切りにし、フライパンで軽く炒めます。?A赤レン......

黒羽さん

黒羽さん

マクロビとベジタリアンをゆるーく実践しています。料理やアクセサリー作りなどモノを作ったりするのが趣味。運動も大好きです。色々な事を経験して素敵な女性になるのが夢です★