レンジで７分！ピリ辛チーズチキン（ちょい仕込みすればもっと楽！）【連載更新】

5/17発売しました「不器用な私が家族を笑顔にする魔法のレシピを作れるようになったわけたっきーママの人生を変えたレシピ」（長い！）Amazon⬇️楽天ブックス⬇️いつもありがとうございます！4日振りの更新です、って言うてる間に今日で5月も終わりですか！！！引越してか......

時短料理研究家。「料理レシピ本大賞in japan'2016」入賞。「レシピブログアワード」お弁当部門3年連続グランプリ、レジェンド認定。著書計20冊、累計120万部突破。大阪府在住、19歳と15歳男子の母。フードアナリスト、フードコーディネーターの資格あり。

たっきーママ（奥田和美）さん