レシピブログ
昨日病院に血液検査の結果を聞きに行きましたが、3時間待ちで結局経過観察+半年に1度検査という事になりました。 体質だと思うのですが、鉄剤を摂ったり衛生や風邪に気を付けたり身体を温めたり…と自分で努力していきたいです。今の所朝食:手作りジュースの「冷えとり健康法」は続いています。ジュースの定番は生パイナップル+人参+無調整豆乳+ヨーグルトです。腸の調子も良いし、何といってもおいしいのでハマりました。......
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