糖質制限食献立：チキンステーキと生牡蠣

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おいしそう！

これは一昨日の夕食です。最近あんまりチキンを食べていなかったので、チキンステーキにしてみました。一人モモ肉一枚です。チキンは、ダッチオーブンで焼くと、なぜかとてもやわらかくなって、とてもおいしくチキンが焼けるので、私はいつもチキンはダッチオーブンで焼くと決めています。ダッチオーブンは、熱い鉄の鍋です。重いので、多分若くて力のあるうちでないと、使えないですね。おばあちゃんになったら使えないですね・・......