糖質制限食献立:サンマとモツアレラと白和えとレタスサラダ

糖質制限食献立:サンマとモツアレラと白和えとレタスサラダ
  1. おいしそう!

どうしてだか、今朝は画像がアップロードできない・・・。です。しかたないので、文字だけ。今日のテーマは「どうしたら、同じ食材で違うメニュウに見える?」です!昨日は、ワンプレートに、サンマの塩焼きと、レタスサラダ(プチトマトのソース)と、モツアレラチーズの醤油和えと、白和えを作りました。スープは、レタススープ。中にはお豆腐と、ツナが入ってます。白髪ネギも乗ってます。昨日は、お豆腐1丁と、レタス1株をど......

sanamiさん

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体脂肪率21%を維持するレシピを毎日作ってます。 だんなのダイエットも3ヶ月で7kgの減量に成功!!