糖質制限食献立：ラムとレンズマメの煮込みなど

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おいしそう！

最近、寒いですねえ。冬は、暖かい煮込みが食べたくなりますね。これから冬に向かって、肉と野菜の煮込みが登場する機会が増えそうです。昨日は、メインがサンマの塩焼き。それに、ラムとレンズマメの煮込み。そこに、ルッコラと大根とトマトのサラダ（だんなさんが作ってくれました。）大根の皮と葉のツナカレーソテー、ヒヨコマメのマスタード和えと、キムチ和えというメニュウでした。ラムは、塩ラムにしてありました。今回は......