海老とぎょにちくの焼き天ぷら など レシピあり

海老とぎょにちくの焼き天ぷら など
  1. おいしそう!

【11/11(水)の夕食】-低残渣・585kcal・脂質14.5g-○ 海老とぎょにちくの焼き天ぷら/284kcal 脂質13.6g○ 大根のそぼろ餡かけ/21kcal 脂質0.1g○ ほうれん草と......

debeさん

debeさん

料理が趣味な主婦。 夫がクローン病にかかり、食べられるご飯を模索中。 多少手間がかかっても、安く美味しく、できればヘルシーに仕上げたいお年頃。 でも基本ものぐさタイプです。